Mobility Man/ Подвижный Человек Год издания: 2023 Автор: Эл Кавадло Переводчик: Александр Рыбаков Жанр или тематика: фитнес Издательство: Самиздат Язык: Русский/ Английский Формат: PDF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Интерактивное оглавление: Нет Количество страниц: 115/ 120 Описание: Эл Кавадло, известный персональный тренер с 20-летним стажем, выпустил новую книгу, в которой представил программу тренировок на развитие подвижности для повседневной жизни. Ориентировался он на мужчин старше сорока, но также уточняет, что программа подойдёт и всем остальным, кто хочет развить или вернуть былую подвижность.
Примеры страниц
Доп. информация: Здесь оригинал и любительский перевод
