Парадокс растений. Кулинарная книга Год издания: 2022 Автор: Гандри Стивен Переводчик: Захаров А. В. Жанр или тематика: Кулинария Издательство: М.: Эксмо ISBN: 978-5-04-112174-7 Серия: Открытия века: доктор Гандри Язык: Русский Формат: PDF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Количество страниц: 349 Описание: В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе "Парадокс растений" и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма.
С его новой книгой будет легко:
разобраться, что такое "лектины" и чем они так страшны, сформировать для себя списки полезных и вредных продуктов, готовить потрясающе вкусные и полезные продукты блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы, узнать нюансы программы для вегетарианцев и веганов.
