Павел Цацулин - Loaded Stretching DVD-Rip Вид спорта: Stretching Участники: Павел Цацулин Продолжительность: 00:20 Описание: Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время Павел Цацулин живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.
Данное видео пособие - это силовая растяжка (ну или как-то так). Подходит как для начинающих,так и для подготовленных лиц.
Показаны упражнения по растяжке мышц и упражнения для приобретения силы. Доп. информация: ИМХО Начинающим надо быть с этими упрежнениями ну очень поосторожнее. Это даже по демофоткам видно, что одно неловкое движение и... В лучшем случае - растяжение длинных мышц спины, в худшем - смещение дисков Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.x Аудио: 4.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
